很多参加完托福考试的童鞋都有一个感受，似乎考试中遭遇的听力题目比平时练习的TPO要难，这是幻觉吗?

　　所谓TPO，全称是TOEFL®Practice Online，中文意思是托福在线模考。考生可以在考前用它来了解真实题型，熟悉考试环境和操作，检验自己的真实水平。

　　根据ETS官方的介绍：

　　TOEFL® Practice Online tests give you the experience of taking the real TOEFL iBT test, with authentic past test questions.

　　所以，TPO的题目来自过去实际托福考试的真实题目。

　　TPO真的比托福真题简单吗?

　　准确来说，TPO的难度就是托福考试听力题目的实际难度。不过，这么多套TPO题目的难度是有波动的，就像历年的中高考试题会有一些难度波动一样，但都处在一个合理的范围之内。

　　那么，为什么大家会觉得托福真题更难呢?主要是以下原因：

　　首先、对难易程度的感知是主观感受，每个人感受不同，所以单凭感觉说法不可靠。

　　第二、考试时大家相对紧张，经历先阅读后听力的连续考试后，疲惫感很强，疲惫感会增强对难度的感知程度。

　　第三、托福考试中很多考生听力处于中低水平，这一水平无法合理判断一套真题的难易程度，所以考后说法不太可信。

　　第四、我们也不得不承认，今年托福考试中偶尔会出现口音或语速快的情况。但认真做TPO的同学也会发现，其实TPO中也不完全是美音，ETS考试明确表示托福考试会出现包括英音在内的其他口音。不过，美音依然是托福考试中最常见的口音。

大家应该如何练习托福听力呢?

　　想要提高听力水平最有效的方法莫过于勤加练习。而练习的过程中想要真正用好TPO材料，大家不妨按照下面的五步精听法进行练习。

　　托福听力五步精听法

　　1 听-记笔记-做题

　　2 把握句子：反复听-看原文，标出未听出部分(生词、读音、连读等)

　　3 把握段+篇：梳理文章结构

　　4 整理考点

　　5 整理语言点，积累学科背景词汇

　　除了“五步精听法”，以下三点也能够帮助大家提升听力的整体水平，更好地应对考试。

　　01 背单词

　　大家在背单词的时候要从听力的角度记忆，除了记住一个词的拼写，更要记住它的准确读音，训练自己能够通过听来识别一个单词。

　　02 练泛听

　　同学们课余可以多做一些日常的泛听，比如Scientific American，VOA慢速英语，TED演讲等。拓宽自己知识面的同时，可以加强自己对于连读等语音现象以及长句子的理解能力，从而进一步对快节奏的语篇内容提高反应速度。

　　03 记笔记

　　托福听力内容信息量很大，考生要记忆2-3分钟的内容时很容易产生遗漏，遇到更长的听力讲座就更加困难。这时，托福考试中的听力笔记能有效帮助大家保持注意力，并记下关键内容。