——击溃“寒假综合症”迎接新年新学期
寒假即将过去，厦门市内各中小学即将纷纷开学啦。您家的孩子在寒假中是否经常熬夜晚睡，早上起不来，寒假作业又没有做，需谨慎呀，这样的生活，很可能让您的孩子患上“寒假综合症”，严重影响他/她学期初的成绩噢！
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专家意见：假期休息别大意，谨防“寒假综合症”
厦门新东方学校优能中学的教学主管杨伟国老师表示，寒假的确很容易让孩子得上“寒假综合症”。所谓“寒假综合症”是指因为孩子寒假期间长时间未参与学习，在度过寒假开始学习阶段，都会出现疲倦、食欲不振、注意力不集中、学习效率降低等现象。寒假休息时间长，中间还要经过农历新年，不少家庭都有走亲访友，出外旅行的计划，孩子的学习很容易在这个阶段放松学习。再加上过年的时候孩子会得到一些压岁钱，更容易让孩子把更多的心思花在玩上。
据不完全统计，大约有将近三分之一的学生会在开学一周到两周内患有程度不同的“寒假综合症”，并且这一数字还在逐年攀升。犯上“寒假综合症”的学生，短时间内无法恢复，会直接影响到寒假后第一个月的学习成绩。
专家建议：击溃“综合症”，“收心”最重要
针对这种情况，厦门新东方杨伟国老师认为“收心”最为重要。所谓“收心”就是尽快讲学生的身心从“假期模式”调整到“学习模式”。“收心”的调节需要一个过程，重点要把握住“身”“心”两个方面。
一、身体调节生物钟
首先，要调整好作息。寒假里，孩子睡觉、生活的作息完全被打乱。家长要提醒孩子调整好生物钟，使孩子的长假作息安然有序。
二、心智调节学习环境
其次，要调整好学生学习的环境。过年之后，年味逐渐淡去，不少家长也逐渐结束长假重新回到工作岗位，这个时候应该逐渐让孩子走出“过年状态”，让孩子回到以前的学习环境。给孩子制定寒假作业计划，组织孩子及其同学开设“学习沙龙”都是帮助孩子找回学习状态的很好的办法。
另外，针对长假后期的“收心”，很多机构有开设春季同步班，帮助孩子在寒假后期温习旧知识，梳理知识结构。并指导孩子规划新学期学习，让孩子赢在“起跑线”。怕孩子长假疯玩后无法“收心”的家长可以到时候带孩子去参加这类的课程。
厦门新东方春季免费体验课
为了帮助厦门市的初、高中学生们在假期后能够更好的收心投入到学习中，厦门新东方特在育秀、思北、美仁、前埔四个校区开设春季全科免费体验课，名师手把手，答疑、解惑、指路，助孩子摆脱“寒假综合症”！
活动现场，学生及家长参与即可免费领取以下礼品：
1． 价值￥98元《英语语法学与练》学习光盘；
2． 《新东方精神》季刊。
以上活动礼品数量有限，送完即止。
因席位有限，请学生及家长提前拨打热线电话0592-5921888报名参与。
厦门新东方优能中学春季免费体验课程表
|
年级 |
主题 |
讲师 |
日期 |
时间 |
地点 |
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初中生 |
初一 |
初一数学重点解析——从一元到多元 |
杨昊 |
2月19日 |
8：30—9：30 |
育秀 |
|
初一数学重点解析——从一元到多元 |
杨昊 |
2月19日 |
14：00—15：00 |
思北 |
|
初一英语语法——有法有天 |
管京京 |
2月20日 |
10:00-11:00 |
美仁 |
|
初二 |
初二英语语法——有法有天 |
郭燕 |
2月19日 |
10:00-11:00 |
前埔 |
|
初二数学重点解析 — 分式的奥秘 |
张鸽 |
2月19日 |
16：30—17：30 |
育秀 |
|
初二英语听力——现闻其声 |
宋佳鑫 |
2月20日 |
15:00-16:00 |
育秀 |
|
初二英语听力——现闻其声 |
管京京 |
2月20日 |
15:00-16:00 |
美仁 |
|
初一、二 |
初一、二突破英语阅读——唯我“读”尊 |
袁元 |
2月19日 |
10:00-11:00 |
育秀 |
|
初一、二英语口语——终结哑巴英语 |
袁冶 |
2月19日 |
10:00-11:00 |
思北 |
|
初一、二英语口语——终结哑巴英语 |
袁冶 |
2月20日 |
10:00-11:00 |
思北 |
|
中考 |
中考英语 — 满分阅读技巧 |
罗熹 |
2月19日 |
9：00—10：00 |
育秀 |
|
中考化学难点突破 — 搞定《酸碱盐》 |
陈华 |
2月19日 |
10：30—11：30 |
育秀 |
|
中考数学难点突破 — 突破函数障碍 |
范衍华 |
2月19日 |
16：30—17：30 |
育秀 |
|
中考英语 — 情景交际大揭秘 |
郑斌斌 |
2月19日 |
9：00—10：00 |
思北 |
|
高中生 |
高一 |
高一英语 — 听力满分三大绝招 |
张毅博 |
2月19日 |
9：00—10：00 |
育秀 |
|
高一数学难点突破 — 空间中的平行与垂直 |
舒保和 |
2月19日 |
14：30—15：30 |
育秀 |
|
高一数学重点解析 — 球的计算 |
李劲 |
2月19日 |
14：30—15：30 |
思北 |
|
高二 |
高二英语 — 阅读满分全攻略 |
杨薇 |
2月19日 |
10：00—11：00 |
思北 |
|
高二英语 — 满分英语写作秘籍 |
廖梦韡 |
2月19日 |
15：00—16：00 |
育秀 |
|
高中 |
高中地理 — 客观题答题思路解析 |
张凌云 |
2月19日 |
10：00—11：00 |
育秀 |
|
高中历史 — 这样答题滴水不漏 |
李皓瞳 |
2月19日 |
11：00—12：00 |
育秀 |
|
高中生物重点解析 — 减数分裂和受精作用 |
张楠楠 |
2月19日 |
14：30—15：30 |
育秀 |
|
高中语文 — 作文命题范畴解析 |
马军 |
2月19日 |
16：00—17：00 |
育秀 |
|
高考 |
高考英语 — 写作满分五大秘诀 |
蔡泉 |
2月19日 |
9：00—10：00 |
育秀 |
|
高考数学 — 选填最后一题的思考逻辑 |
李劲 |
2月19日 |
10：30—11：30 |
育秀 |
厦门新东方校址：
●育秀校区/湖滨北路育秀里36号育秀中心2层
●美仁校区/厦禾路618号美仁广场3层(国美电器楼上)
●前埔校区/前埔不夜城3楼
●思北校区/湖滨西路8号协成通商大厦二楼(天虹对面)
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